【6-4】基本動作の分析とバイオメカニクス〈全6回〉(4)起立&着座編

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【6-4】基本動作の分析とバイオメカニクス〈全6回〉(4)起立&着座編

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5.0 ★★★★★ (1件の評価)

6816回視聴 ・ 2021/01/09公開 ・ 動画時間:1時間12分56秒

評価・レビュー

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(退会した会員)2021.02.09

★★★★★

立ち上がりの部分もすごく勉強になるが、最後10数分の着座動作がすごく良かった。膝の抜きを使った動作の指導にも応用できそう。立ち上がり・着座を学ぶと骨盤が機能的にできることの重要性がよくわかります。